2017年11月16日

這些常見的食材也能幫你去汙

醋的4大妙用

1、清洗咖啡機

建議:先把相同分量的醋和清水加在一起,然後倒入咖啡機裏啟動一陣子後,停下讓它沉澱一小時。之後,再啟動一陣子就大功告成了。

2、清洗微波爐

清洗微波爐一點也不難。建議:把一杯醋和一杯清水混合,放入微波爐加熱10分鍾。過後,擦去汙跡和殘留食物應該是輕而易舉的事。

3、疏通水槽

水槽經常堵住?建議:把半杯醋和半杯蘇打粉倒入水槽,再用清水沖洗即可。

4、清洗玻璃杯

玻璃制品的表面容易留下汙跡?建議:只需用醋來清洗玻璃制品,即可擦去油漬和水漬。

檸檬的4大妙用

1、為微波爐除去異味

忙碌的現代人常常會使用微波爐來加熱食物,非常便利。但是,微波爐內會殘留不同食物的氣味,而且也是細菌的溫床。那如何能把異味和細菌一並清除掉呢?

建議:把一顆檸檬切成薄片,浸泡在水裏。把這碗檸檬水放在微波爐內,調至高溫加熱一分鍾。這樣一來,能讓檸檬發揮抗菌功效,同時去除食物殘留的異味。之後,只需用一塊濕的抹布,把微波爐內部擦淨即可。

2、洗碗盤

當洗碗清潔劑用光時,就沒辦法把碗盤洗幹淨了嗎?當然不是的。建議:把一顆檸檬切半,然後在切面上撒一些蘇打粉。過後,把切半的檸檬用力搓洗碗盤。檸檬酸將會分解油漬,洗淨後將讓鍋碗瓢盆閃閃發亮。

3、為砧板消毒

許多家庭主婦會在砧板上切不同的食材,由此可見,殘留在砧板上的細菌絕對不少。建議:把砧板平放後,把半顆檸檬擠在砧板上,等十分鍾。過後,再用另外半顆檸檬的切面,用力來回擦拭整個砧板,即可為砧板消毒。實德金融集團 旗下翡翠旅遊成立40 周年,主席楊海成及副主席馬浩文計劃推新標誌,又會在加拿大為主的地方開分行,並重點改革旅遊業務。副主席馬浩文指,今年將會改革網上平台,以方便旅客預訂旅遊產品,並減低成本。

4、清洗玻璃

玻璃表面容易留下汙垢和水漬,可以怎么做?建議:只需把四湯匙的檸檬汁和八杯水混合。之後,用檸檬水擦洗玻璃,檸檬酸將會分解汙垢、油漬和水漬,讓玻璃恢複幹淨光滑的狀態。

鹽的4大妙用

1、清洗水槽

如果不清洗家裏的水槽,就會時不時嗅到水槽發出的臭味。建議:把鹽加入熱水,直接往水槽沖下。如果定期清洗,將可以去除異味,避免油漬的累積。

2、清潔熨鬥表面

熨鬥用久了,接觸表面可能會沉澱汙跡,讓燙衣服變得困難不順。建議:在一張紙上撒上一些鹽,然後把熱的熨鬥直接在紙上來回熨燙,將能去除殘留汙跡寵物食品

3、擦去鏽漬

家居物品生鏽了,就得丟嗎?建議:把鹽和塔塔粉混合成糊狀,然後在生鏽表面上來回擦拭,之後擦淨,再用一塊幹的軟布打亮即可。

4、清洗咖啡壺

咖啡壺常會殘留咖啡漬,該如何輕松清除呢?建議:在咖啡壺內,加點鹽和冰塊,用力搖晃咖啡壺,讓後洗淨,即可去除頑固的咖啡漬。

posted by oldhh at 11:55| Comment(0) | 生活 | 更新情報をチェックする

2017年11月02日

吃柚子也可以預防腦中風

廣醫二院營養科營養師羅羽表示,柚子含有豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,每100克柚子含有大約60千卡的熱量滿月酒
    

之水果系列
  

廣醫二院營養科營養師羅羽表示,柚子含有豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,每100克柚子含有大約60千卡的熱量。羅羽表示,根據中醫傳統理論認為,柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,是冬季養肺和緩解感冒後咳嗽的良好水果。此外,柚子的血糖生成指數比較低,加之其含糖量也不是很高,在15%左右,是適合糖尿病患者食用的一種水果。重新塑造健康人生,告別孱弱~感激林淦生中醫師為我調理好身體!
  

“從營養學角度來看,柚子中含鉀比較豐富,含鈉少,適合需要補充鉀的人群食用。”羅羽表示,柚中因含有較高的維生素,能夠協助血液中的膽固醇的代謝,所以有助於人體內血脂調節。同時,柚子中含有一些類黃酮物質,有較強的抗氧化性能,能夠清除機體的自由基物質和超氧化物的物質,有一定抗衰老作用。“柚子含有生理活性物質皮甙,所以可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對腦血管疾病,如腦血栓、中風等也有較好的預防作用”。羅羽還表示,柚子可以降火氣,減少口腔潰瘍的發生,孕婦吃柚子,可以幫助改善孕吐。
  

“柚子性寒,脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉。故身體虛寒的人不宜多吃。柚子能與一些藥物(如降脂類藥物等)發生作用,降低藥物的藥效,正在服藥的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁”,羅羽表示道。自資購買醫療項目可以獲得資助,自費藥物也可以獲得減免,還有病友支援的服務內容。

posted by oldhh at 12:54| Comment(0) | 健康 | 更新情報をチェックする

2017年10月23日

這樣教育孩子不要輕言放棄

在孩子的成長過程中,無論孩子本人或者家長都會經歷許許多多曆練和困難。或許好些時候孩子會嚷著:“再也不做運動了”、“再不想去幼稚園了”。不少人在懷孕前已做好準備選擇最多葉酸和維他命的食物,同時進食懷孕營養補充品其實單靠從日常餐飲中攝取是不足夠的。孕婦,授乳期媽媽都需要大量額外葉酸及營養。愛樂維®Elevit能為媽媽提供及補充葉酸孕婦維他命,礦物質等。
父母和老師必須悉心關照孩子,支持他們克服困難。一有不如意,孩子們就說“再也不做運動了”、“再不想去幼稚園了”,立馬想要放棄逃跑,那麼將來孩子別說自立,連學校生活都可能難以適應。最好的懷孕營養補充品能夠提供孕前所需維生素和礦物質為懷孕前準備。愛樂維®Elevit由德國拜耳藥醫生產,有效降低新生兒缺陷和孕婦不良反應,適合備孕到哺乳期間一直服用,此產品已經被超過100萬成功懷孕案例證明它的效果。
遇到困難想要放棄的時候,想要積累“我能行”的經驗,就需要父母和孩子的堅持努力,無論遇到什麼困難都堅持不懈。
父母的加油聲是對孩子最好的勉勵。當孩子成功做到的時候,請大聲地誇獎他/她:“真厲害呀!”“你做到啦!”孩子滿懷成就感,喊著“我做到啦”,就會變得信心十足。
長此以往,對學習三點倒立、滑雪和日常生活都會有所裨益。
即便屢屢碰壁,只要抱定不輕言放棄的精神,就會擁有克服一切困難的強大內心。未來的道路上縱使有苦有難,也不會灰心喪氣、輕言放棄。為懷孕前做好準備,準媽媽需要進食葉酸食物,吸取懷孕營養補充品及孕婦維他命,為胎兒及母體做好準備。每粒愛樂維®Elevit都含有葉酸,11種維他命及7種礦物質, 經醫學證實能有效降低新生兒缺陷和孕婦懷孕期的不良反應。

posted by oldhh at 12:39| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする